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Trouble du déficit de l’attention avec hyperactivité (TDAH) chez l’enfant

Le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité est un trouble neurologique caractérisé par des problèmes de concentration. Il est généralement diagnostiqué chez les enfants d’âge scolaire, mais peut également toucher les adultes.

Cette maladie est héréditaire et n’a pas une cause unique, elle est le résultat d'une insuffisance de certaines substances chimiques cérébrales.

Symptômes :

Souvent l’enfant atteint de ce trouble :

- A du mal à soutenir son attention sur une tâche ou une activité précise.

- Perd des objets nécessaires, et a des oublis dans la vie quotidienne.

- Semble ne pas écouter quand on lui parle.

- Est très actif et a du mal à se tenir tranquille en classe ou dans les activités de tout les jours.

- Parle trop et répond de façon précipitée.

- A des sautes d’humeur.

Comment l’aider au quotidien ?

- Aidez-le à canaliser son énergie en l’incitant à se dépenser physiquement et à jouer à des jeux éducatifs.

- Evitez les additifs alimentaires et le sucre et privilégiez les aliments riches en oméga-3 pour l’aider à se concentrer.

- Donnez-lui une seule tâche à faire à la fois.

- Evitez de le mettre avec des personnes agitées ou turbulentes.

- La force, les cris et les châtiments corporels sont inutiles. S’il dépasse les limites, demandez-lui de se retirer dans sa chambre pendant quelques minutes.

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