Pour passer une bonne semaine, il faut bien la commencer ! Le lundi ne sera plus votre ennemi. Voici comment le rendre votre jour préféré de la semaine.
- Organisez votre lundi : Rangez votre bureau vendredi soir avant de rentrer, préparez vos réunions, faites une liste des tâches à faire...
- Dormez bien : Vous avez fait la fête le vendredi et le samedi soir? Consacrer le dimanche soir à la détente et dormez plus tôt.
- Préparez-vous un bon petit-déjeuner : Faites-vous plaisir, vous vous réveillerez plus facilement en pensant à toutes les bonnes choses qui vous attendent.
- Prenez des pauses : Prendre des pauses vous permettra d'être plus productif en faisant moins d'efforts.
- Prévoyez une activité agréable à faire le lundi soir : Un dîner entre amis, un bon film, une sortie, une marche, faire du shopping... Vous passerez une journée plus agréable en pensant à la bonne soirée que vous allez passer.
Et pour encore mieux gérer votre lundi (mais aussi les autres jours de la semaine), nous vous recommandons cet ouvrage : Vivement lundi ! Vous y découvrirez comment gérer le stress du lundi, gérer les demandes de dernière minute, supporter certains de nos collègues, et vivre enfin une vie heureuse au travail !
