Un bain relaxant aide à se délasser et surmonter le stress du quotidien. Chouchoutez-vous en passant d’agréables moments de détente dans le bain avec votre sel de bain fait maison.
Pour cela vous avez besoin de :
– 500 g de gros sel marin
– 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude pour adoucir l’eau
– 2 cuillères à soupe d’huile végétale : jojoba, abricot, argan…
– Pétales de roses séchées ou herbes séchées : romarin, thym, menthe poivrée…
– Colorant alimentaire (facultatif)
– 10 gouttes d’huiles essentielles de votre choix (Pour le sommeil et la relaxation utilisez des huiles essentielles de camomille, de lavande, orange, géranium…)
Réalisation :
Commencez par diluer les huiles essentielles et le colorant dans l’huile végétale.
Dans un autre récipient, mélangez le sel et le bicarbonate de soude et ajoutez-y les pétales de rose ou les herbes séchés.
Dans un pot hermétique en verre, mettez les deux préparations en secouant énergiquement pour que les huiles soient absorbées par le sel.
Laissez reposer pendant toute une nuit avant d’utiliser, et gardez-le pot à l’abri de la lumière et l’humidité.