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Boissons détox pour purifier son corps

Les boissons drainantes appelées aussi boissons "détox" servent à purifier le corps et le libérer des toxines présentes dans certains aliments, l’alcool, le tabac… Voici des recettes faciles de boissons détox, pour nettoyer votre organisme et l'aider à bien fonctionner.

Recette 1 :
- 1,5 litre d’eau
- 1 concombre coupé en rondelles
- 2 citrons coupés en rondelles
- 10 feuilles de menthe
- 2 cuillères à café de gingembre
Mélangez tous les ingrédients dans un pichet et mettez-le au réfrigérateur pendant 4 heures. Buvez cette boisson tout au long de la journée.

Recette 2 :
Mixez 5 carottes, 1 pomme, 2 tiges de céleri et ½ betterave et buvez ce jus riche en antioxydants avant chaque repas.

Recette 3 :
Faites bouillir de l’eau, puis coupez 2 tranches de citron, 2 racines de gingembre et ajoutez-y 1 cuillère à café de miel. Versez-y l’eau bouillante et laissez infuser pendant 5 minutes.

Ces recettes sont également efficaces pour brûler les graisses et aider à garder la ligne. A consommer en complément d'une alimentation équilibrée et une hygiène de vie saine.

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