Boissons détox pour purifier son corps

Boissons détox pour purifier son corps

Les boissons drainantes appelées aussi boissons détox servent à purifier le corps et le libérer des toxines présentes dans certains aliments, l’alcool, le tabac… Voici des recettes faciles de boissons détox, pour nettoyer votre organisme et l’aider à bien fonctionner.

Recette 1 :

  • 1,5 litre d’eau
  • 1 concombre coupé en rondelles
  • 2 citrons coupés en rondelles
  • 10 feuilles de menthe
  • 2 cuillères à café de gingembre

Mélangez tous les ingrédients dans un pichet et mettez-le au réfrigérateur pendant 4 heures. Buvez cette boisson tout au long de la journée.

Recette 2 :

Mixez :

  • Carottes
  • 1 pomme
  • 2 tiges de céleri
  • ½ betterave

Buvez ce jus riche en antioxydants avant chaque repas.

Recette 3 :

  1. Faites bouillir l’eau
  2. Coupez 2 tranches de citron, 2 racines de gingembre et ajoutez-y 1 cuillère à café de miel.
  3. Versez-y l’eau bouillante et laissez infuser pendant 5 minutes.

Ces recettes sont également efficaces pour brûler les graisses et aider à garder la ligne. A consommer en complément d’une alimentation équilibrée et une hygiène de vie saine.