Recettes maison de gommages naturels

Il n’y a pas mieux qu'un gommage pour débarrasser la peau des cellules mortes et révéler toute sa beauté. Pas besoin d'en acheter, voici 5 recettes de gommages 100% naturels à faire soi-même.

Gommage à base de bicarbonate de soude

Mélangez 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude avec juste un peu d’eau minérale pour obtenir une pâte (pas trop épaisse), puis appliquez-la sur votre corps en massant délicatement, puis rincez à l’eau tiède.


Gommage à base de miel, cannelle et noix de coco râpée

Mélangez une cuillère à soupe de miel avec une demi-cuillère à soupe de cannelle et une demi-cuillère à soupe de noix de coco râpée. Massez délicatement votre visage et vos mains avec ce mélange puis rincez à l’eau tiède.

Gommage à base de lait et flocons d’avoine

Mélangez 2 cuillères à soupe de flocons d’avoine avec 50 ml de lait. Appliquez sur le visage avec des gestes circulaires. Laissez poser en masque pendant 5 à 10 minutes, puis rincez.

Gommage à base de café, sucre brun et huile d’olive

Mélangez 3 cuillères à soupe de café (ou marc de café) avec 3 cuillères à soupe d’huile d’olive et 1 cuillère à soupe de sucre brun. Appliquez en massage circulaire sur vos cuisses, jambes, fesses et ventre… puis rincez à l’eau tiède.

Gommage à base de sel, citron et huile d’olive

Mélangez 3 à 4 cuillères à soupe de sel avec 2 cuillères à soupe d’huile d’olive et le jus d’un demi-citron (que vous pouvez remplacer par du vinaigre). Appliquez en massant délicatement sur tout le corps puis rincez à l’eau tiède.

Le gommage donne un résultat optimal si il est fait après la douche ou le bain.


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