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Bienfaits et utilisation du Siwak

Le siwak (ou miswak) est une branche qui provient de l’arbuste Salvadora persica. Il est utilisé depuis des siècles au Moyen Orient pour la santé bucco-dentaire. Une vraie petite brosse à dents naturelle.

Riche en acide tannique, vitamine C, saponines, flavonoïdes, stéroïdes et minéraux tels que le soufre, le calcium et le silicium, le siwak empêche la formation des bactéries et de la plaque dentaire, garde les gencives en bonne santé mais assure également brillance, propreté et blancheur à vos dents.

Il est également recommandé d’utiliser un bâton de siwak comme complément de l’hygiène buccale quand on arrête de fumer.

Pour utiliser le siwak, commencez par mâcher l’extrémité du bâton afin d’enlever l’écorce, puis trempez la tige dans l’eau pour qu’elle devienne plus souple. Il ne vous reste plus qu’a frotter vos dents avec l’extrémité filamenteuse du bâton de siwak. Coupez l'extrémité du bâton après quelques jours à fin de libérer une nouvelle section.

siwak

dents

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