Un coup de soleil est un type de brulure de la peau causée par une exposition excessive au soleil. Il atteint le maximum de sa "gravité" après 6 heures de l'exposition et disparait au bout de 3 jours.
Pour le soulager :
- Buvez beaucoup d'eau pour réhydrater votre corps
- Prenez des douches à l'eau froide ou mettez sur votre peau une serviette humide
- Appliquez sur la peau des glaçons enveloppés dans un sac en plastique et un torchon (jamais de glaçons directement sur la peau)
- Appliquez des rondelles de concombre sur votre peau
- Portez des vêtements amples et sans élastiques
- Appliquez une crème apaisante (gel d’aloès vera...) demandez conseil à votre pharmacien.
- Ne vous exposez plus au soleil jusqu'à ce que la peau soit guérie.
- Si le coup de soleil est grave et accompagné de : cloques (bulles remplies de liquide sous la peau), nausées, vertiges ou fièvre... il faut absolument consulter un médecin.
Exposez-vous au soleil avec modération et protégez-vous. Ça serais dommage de gâcher vos vacances à cause d'un mauvais coup de soleil.
