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Garder les pieds chauds en hiver

Voici quelques conseils pour ne plus avoir froid aux pieds en hiver :

Gardez vos pieds au sec :
- Choisissez la bonne paire de chaussures : elles doivent résister à l'eau et en même temps respirer pour permettre d'évacuer la transpiration.
- Choisissez des chaussettes en laine plutôt qu'en coton. Le coton retient l'humidité ce qui refroidi les pieds.
- Mettez du talc et/ou un anti-transpirant pour pieds à fin d'éviter la transpiration qui refroidi les pieds

Bougez souvent, levez-vous, faites quelques pas... pour faire circuler le sang jusque dans vos pieds.

Gardez le reste de votre corps bien chaud.

Changez de chaussettes en rentrant chez vous, et mettez des pantoufles.

Faites un bain de pieds chaud accompagné d'un massage.

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