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Les vertus de la grenade

Plusieurs études ont montré que la grenade est l’un des fruits qui ont le plus de bienfaits :

- Elle contient énormément de vitamine C, sans compter la vitamine B5, les phénols naturels, le potassium, la vitamine A, la vitamine E et l’acide folique.

- Elle est aussi une source importante d’antioxydants.

- Elle réduit le risque de crise cardiaque.

- Elle aide à réduire le cholestérol LDL.

- Elle renforce les os et les muscles.

- Elle élimine les parasites intestinaux.

- Elle empêche l’accumulation de graisses dans l’abdomen.

- Elle aide à prévenir divers cancers, notamment celui de la prostate.

- Elle est efficace en cas de toux persistantes, de fièvre, de diarrhées…

En utilisation externe, La grenade réduit la plaque dentaire et a des effets antibactériens. En Inde, les parties blanches amères de la grenade sont utilisées comme un ingrédient dans la fabrication de dentifrices naturels !

grenade

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