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Boisson amincissante faite-maison

Aujourd'hui je vous propose une recette simple d'une boisson à la fois rafraîchissante et amincissante :

Ingrédients :

- 8 verres d’eau chaude

- 1 cuillère à soupe de racine de gingembre râpée

- 1 concombre frais moyen, pelé et coupé en rondelles

- 1 citron de taille moyenne, coupé en rondelles

- 12 feuilles de menthe fraîche

Préparation :

- Mélangez tous les ingrédients.

- Laissez macérer toute une nuit pour que les ingrédients puissent libérer leurs arômes. Le lendemain, mettez cette boisson au frais.

Buvez-en après chaque repas et à chaque fois que vous avez soif. Cette boisson vous aidera à brûler les graisses, améliorer la digestion, et prévenir la rétention d’eau et l’inflammation.

Conseil : Pour un résultat optimal, il est conseillé d’accompagner cette boisson d'un régime alimentaire sain et de pratiquer une activité physique appropriée.

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