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Comment préparer un bain de beauté naturel à l'avoine

Connaissez-vous le bain d’avoine ? Ce soin de beauté vous permet de retrouver une peau douce et sans imperfections (boutons, démangeaisons…) :

- Faites macérer 150 g d'avoine dans 3 litres d'eau froide pendant 1h.

- Faites bouillir, puis versez dans votre baignoire.

Le truc en plus : Vous pouvez également mettre une poignée d’avoine dans un sac en tulle et le laisser tremper dans l'eau du bain afin de vous en servir ensuite pour vous frotter le corps et éliminer les cellules mortes.

Il est recommandé de rester 30 minutes environ dans ce bain réparateur et apaisant.

L’avoine a plusieurs vertus pour le soin de la peau, notamment les peaux sensibles, irritées, atopiques et pour le soin des bébés. En plus d’être adoucissante, l’avoine constitue un émollient efficace pour soulager l’irritation (des crèmes et lotions du commerce en contiennent pour sa capacité à soulager les peaux irritées).

Non seulement le bain à l'avoine hydrate et adoucit la peau, mais il permet aussi de lutter contre l'eczéma, soulage les douleurs rhumatismales, les affections de la vessie, les problèmes rénaux et certaines affections urinaires.

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