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Crème de banane contre la toux

Voici un traitement naturel contre la toux particulièrement recommandé pour les enfants :

- Ecrasez 2 bananes mûres avec une fourchette.

- Ajoutez 400ml d’eau chaude. Mélangez.

- Couvrez et laissez reposer pendant 30 minutes.

- Quand le mélange sera devenu tiède, ajoutez-y 2 cuillères à soupe de miel et mélangez.

Consommez environ 100 ml de cette crème 4 fois par jour. Chauffez un peu la dose avant chaque consommation.

Cette crème est également nutritive, saine et savoureuse.

toux

banane

miel

sante

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