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10 Délicieuses recettes de smoothies minceur et santé



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Smoothie anti-âge

Ultra-riche en antioxydants, le thé Matcha, réalisé à partir de poudre de thé vert, est un excellent ingrédient pour lutter contre les radicaux libres et les effets du temps sur l’organisme et la peau. La préparation de ce jus anti-âge est assez simple : il vous faut 1 grand verre de lait, 1 cuillère à café de thé matcha, 2 cuillères à café de miel et 6 glaçons. Mettez le tout dans un blender et mixez jusqu'à réduction complète des glaçons en paillettes. Laissez reposer 5 minutes et dégustez.

Source : pimentoiseau.fr