13 Activités physiques amusantes et éducatives pour faire bouger les enfants

1. Apprendre à viser et à faire du calcul mental


Dessinez des cercles en écrivant des nombres à l'intérieur. Les enfants devront lancer des éponges mouillées et calculer les points qu'ils auront obtenus.

Source : mamaslikeme.com

2. Tennis avec des ballons et des tapettes anti insectes


Gonflez des ballons et donnez aux enfants des tapettes anti moustiques pour qu'ils jouent au tennis à la maison ou en plein air.

Source : littlebinsforlittlehands.com

3. Marcher comme des pingouins


Donnez aux enfants des ballons qu'ils devront placer entre leur jambes. Ils devront ensuite marcher ou faire une course comme des pingouins sans faire tomber le ballon.

Source : brilliantbeginningspreschool.net

4. Jeux à créer sur le trottoir avec de la craie


Donnez aux enfants de la craie pour qu'ils dessinent par terre et créent leurs propres jeux. 

Source : thepinterestedparent.com

5. Dessiner avec la bouche ou avec les pieds


Une activité originale qui fait bouger et améliore la motricité et la concentration chez les enfants.

Source : artbarblog.com

6. Jeu d'espions


Placez des rubans dans votre couloir comme une toile d'araignée pour imiter les labyrinthe de rayons laser des films d'espions. Les enfants devrons traverser le couloir sans toucher les rubans.

Source : brassyapple.com

7. Attention au magma


Pour ce jeu, collez avec du ruban adhésif des feuilles de couleurs différentes sur le sol. Dites aux enfants que la sol est de la lave d'un volcan et qu'il faut sauter sur les couleurs pour ne pas tomber dedans. 

Source : handsonaswegrow.com

8. Jeu de sumos


Les enfants doivent mettre des coussins sous leur t-shirt XXL, devant et derrière. Ils pourront ensuite s'amurer à jouer aux sumos. Défoulement et fous rires garantis.

Source : allfortheboys.com

9. Activité sensorielle à la recherche du trésor


Placez des jouets au fond d'une bassine, remplissez-la d'eau et savon liquide. Faites de la mousse avec un batteur et voilà le travail. Mettez des objets différents au fond du bac et demandez aux enfants de chercher sans regarder les objets que vous allez leur demander de trouver.

Source : two-daloo.com

10. Skateboard maison


Donnez aux enfants des plateaux ou des assiettes jetables, un pour chaque pied et ils s'amuseront à faire du skate à l'intérieur. Si besoin, collez-les aux pieds des enfants avec un ruban adhésif.

Source : handsonaswegrow.com

11. Un mini terrain de basket-ball avec un panier DIY


Au début, donnez aux enfants la tâche de fabriquer le mini panier de basket-ball avec une boite en carton et un gobelet en plastique. Ensuite ils pourront jouer au basket et s'amuser à marquer des paniers avec une balle de ping pong.

Source : meaningfulmama.com

12. Du jardinage pour les enfants


Donnez un endroit à vos enfants pour créer leur jardin de fées où ils vont planter des légumes et des fleurs de leur choix. Ce coin peut se trouver dans le jardin, dans un bac, sur une table de jardin...

Source : innerchildfun.com

13. Fabriquer et jouer au Molky


Un jeu facile à fabriquer soi-même (mais vous pouvez également l'acheter). Pour s'amuser en plein air ou dans une grande salle.

Tuto et règles du jeu