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Fabriquer une bouillotte sèche

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Voici comment fabriquer une bouillotte sèche.

Matériel :

- Une 1ère housse en tissu qui passe au four à micro-ondes (lin, 100 % coton, popeline…)

- Une 2ème housse légèrement plus large que la 1ère.

- Des grains de riz, de blé, de lin ou des noyaux de cerises.

- Facultatif : quelques gouttes de lavande.

Réalisation :

- Remplissez votre 1ère housse des grains de votre choix. Vous pouvez aussi y ajoutez quelques gouttes de lavande pour parfumer votre bouillotte et rafraîchir l’air à chaque utilisation. Ne remplissez pas trop la housse, cette dernière doit rester souple.

- Fermez la housse en terminant la couture du 4ème côté.

- Glissez-la dans la 2ème housse qui servira de pochette pour protéger et embellir votre bouillotte. Vous pouvez prévoir 2 boutons pour la fermeture de la pochette.

Pour chauffez votre bouillotte : Enlevez la pochette. Mettez la bouillotte au four à micro-ondes, avec un verre d’eau à côté, jusqu’à l’obtention de la température souhaitée. Remettez la bouillotte dans sa pochette. C'est prêt !

Pour transformer votre bouillotte en diffuseur de froid : Enlevez la pochette extérieure. Mettez-la dans un sac en plastique et placez-la au congélateur pendant quelques minutes ou au frigo pendant quelques heures. Remettez la bouillotte dans sa pochette.

La bouillotte est non seulement un remède au froid ou à la chaleur. Quand elle est chaude, elle est soulage le rhumatisme, les maux de ventre, les coliques, règles douloureuses. La bouillotte froide soulage les courbatures, les crampes, les inflammations, les entorses…

[Photos de : mademoisellem-blog.com]

bouillotte

chaud

froid

chaleur

hiver

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