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Le lait d'or : une boisson miracle

Le lait d’or, nommé aussi lait de curcuma, est une boisson puissante et très bénéfique qui va booster votre santé au quotidien et ramener du soleil dans votre corps. Nous vous dévoilons la recette de cette boisson miraculeuse ainsi que ses nombreuses vertus.

Ingrédients :

Pour la pâte de curcuma :
- ¼ de tasse de poudre de curcuma (30 g)
- ½ cuillerée de poivre moulu (2,5 g) (il facilite l'absorption de la curcumine)
- ½ tasse d’eau filtrée (125 ml)

Pour le lait d'or :
- 1 tasse de lait d’amande ou de lait de coco (250 ml).
- 1 cuillerée d’huile de coco (5 ml)
- ½ de cuillerée de pâte de curcuma
- 1 cuillère à café de miel

Recette :

Préparation de la pâte au curcuma :
Mettez le curcuma en poudre, le poivre noir moulu et l’eau filtrée dans une petite casserole. Faites chauffer l’ensemble à feu doux pendant quelques minutes tout en remuant fréquemment jusqu’à l’obtention d’une pâte épaisse. Ensuite, laissez le mélange refroidir et mettez au réfrigérateur.

Préparation du lait d’or :
Faites chauffer tous les ingrédients, sauf le miel, dans une casserole, et remuez fréquemment le mélange pour que les ingrédients se dissolvent sans jamais faire bouillir.

Ajoutez le miel hors du feu et buvez cette délicieuse boisson !

Bienfaits du lait d'or :

- Cette boisson a des bienfaits antioxydants, antiseptiques et analgésiques.
- Elle prévient la chute des cheveux et lutte contre les pellicules et les irritations du cuir chevelu.
- Elle permet d’améliorer la circulation sanguine et fluidifier les mucosités.
- Elle renforce le système immunitaire et aide à prévenir des maladies.
- Elle combat les problèmes liés à l’arthrite et à l’arthrose.
- Elle aide à contrôler le niveau de cholestérol.
- Elle favorise la santé digestive et agit comme un purifiant et un détoxifiant.
- Elle traite l'aménorrhée (absence de menstruations
- Elle est idéale pour la santé cérébrale et stimule la mémoire.
- Elle agit positivement sur différents problèmes de peau.
- Elle aide à lutter contre les troubles neurologiques.
- Elle aide à retrouver un sommeil réparateur.

Le lait d'or peut être consommé par tout le monde sauf par la femme enceinte (puisqu'il est utilisé pour traiter les règles irrégulières). Buvez-en une tasse par jour et vous oublierez tous vos petits problèmes de santé.

[Crédit photo swagactu.com]

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