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Que se passe-t-il quand on arrête de fumer ?

Vous avez décidé d'arrêter de fumer ? Bravo ! Voici tout le bien qui ça va vous faire :

- 20 minutes après l’arrêt du tabac : la fréquence cardiaque redevient normale.

- 24 heures après : Les risques d'infarctus du myocarde commencent à diminuer, le monoxyde de carbone est éliminé et n'est plus détectable dans le corps.

- Deux jours après : on ne retrouve plus de nicotine dans le sang.

- 2 semaines après : le gout des aliments revient et la peau est plus claire.

- 3 à 9 mois après : la respiration s'améliore.

- 1 an après : Le risque d'infarctus est réduit de 50%. 

- 5 ans après : Le risque d'accident vasculaire est réduit de moitié, le risque de cancer (poumon, bouche, œsophage et vessie) est réduit de 50%.

- 10 ans après : Le risque d'accident vasculaire cérébral rejoint le niveau de risque d'un non-fumeur.

- 15 ans après : Le risque de maladies cardiovasculaire est égal à celui d'un non-fumeur.

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