Astuces déco, bricolage, récup, beauté, maison, jardin...

12 idées reçues sur les régimes et la perte de poids



1 de 12

Boire beaucoup d'eau fait maigrir

Boire de l’eau et rester assis sur une chaise ne va pas vous faire perdre des kilos mais c’est fortement recommandé si vous voulez maigrir. L’eau favorise la sensation de satiété et l’élimination des toxines en plus elle ne contient aucune calorie. Buvez beaucoup d'eau, mais bougez aussi et manger sain.