Ces produits de consommation courante se transforment en poison dans notre corps et peuvent causer une overdose

La clé pour une bonne santé est la modération. Que l’on consomme de l’alcool, des médicaments ou de la nourriture, il est important de faire attention à la quantité consommée car cela peut nuire à notre santé. Certains produits à l’apparence inoffensive donnent une fausse impression de sécurité et nous mènent à baisser notre garde. C’est pour cela qu’il faut connaître les produits de consommation courante qui peuvent provoquer une overdose.

  • Les crèmes contre les douleurs musculaires

Les crèmes luttant contre les douleurs musculaires semblent inoffensives et pourtant si vous dépassez le nombre d’applications préconisées, cela peut être dangereux pour votre santé. En effet, la plupart de ces crèmes contiennent du salicylate de méthyle, un élément dont le surdosage peut causer de l’insuffisance rénale, des vomissements… 

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  • Le thon 

Contrairement à ce que l’on pourrait penser, le thon peut être dangereux pour la santé. Pourquoi ? Car certaines espèces de thon, comme le thon blanc, ont une chair riche en mercure. Sachant que le mercure est un élément très toxique pour l’homme, il est recommandé de ne pas dépasser 170 g de thon blanc par semaine pour une personne de 70 kg environ.

  • Le thé 

Très réputé pour ses bienfaits sur notre le corps, le thé est une boisson consommée sans modération par plusieurs personnes. Cependant, boire du thé en abondance, et particulièrement le thé noir, peut provoquer une insuffisance rénale. Celui-ci est riche en oxalate, une substance qui déclenche l’apparition de calculs rénaux. Il est donc recommandé de se limiter à un maximum de 6 tasses par jour. 

  • La sauce soja

La sauce soja est souvent consommée et utilisée dans les plats japonais. Cette sauce est connue pour son taux élevé de sodium. C’est pour cela que celle-ci doit être consommée avec modération. Un surdosage de sodium pourrait engendrer une hypernatrémie (un taux élevé de sodium dans le sang) ou bien une hémorragie intracérébrale. Les principaux symptômes de l’hypernatrémie sont la soif, un état de confusion ou des contractions musculaires soudaines et des convulsions. Quant à l’hémorragie intracérébrale, elle est principalement signalée par des maux de tête intenses.

Consommée en grande quantité la noix de muscade peut provoquer une overdose

  • La noix de muscade

Utilisée pour assaisonner certains plats, la noix de muscade est inoffensive si consommée en quantité réduite. Cependant, si vous en consommez une cuillère à soupe ou plus, cela peut provoquer des hallucinations, des nausées et une élévation du rythme cardiaque. Ces hallucinations sont causées par la présence de certaines composantes, si consommées en grande quantité, sont transformées en amphétamines dans l’organisme.

  • Le dentifrice  

Le dentifrice est un produit utilisé au quotidien. Si vous lisez l’emballage, vous trouverez l’indication « ne pas avaler » sur le tube. Cette indication est très importante surtout si vous avez des enfants car l’ingestion de dentifrice en grande quantité est très dangereuse. L’ingestion de dentifrice sans fluor peut causer une indigestion. L’ingestion de dentifrice avec du fluor peut provoquer des étourdissements, des maux d’estomac et peut même être fatale.

Brosse à dent et dentifrice. L'ingestion de dentifrice est dangereuse et peut être fatale

  • Le soda 

Le soda est le péché mignon des petits et des grands. Cependant, celui-ci est bourré de sucre, le pire ennemi de votre santé. A forte dose, le sucre peut être fatal. Sachant qu’un litre de soda contient environ 100 g de sucre, une personne pesant 80 kg  pourrait s’intoxiquer en consommant 23 litres de soda (la dose létale est de 29,7 g de sucre par kilo).

  • La réglisse

La réglisse noire est consommée sans modération par certains gourmands. Toutefois, celle-ci peut causer une augmentation de la tension artérielle et une insuffisance cardiaque si elle est consommée en grande quantité. Le dosage dangereux est de consommer 55 g de réglisse noire par jour pendant 15 jours.

En temps normal, ces produits sont inoffensifs. Cependant, il faut toujours être prudent car la modération est la clé pour une bonne santé. Vous pouvez consulter également liste des aliments industriels dangereux à bannir de votre cuisine


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